練習簿
2008年8月31日 星期日
31/08/08
我不是替它打廣告,
這是今天捐血的收穫,
紅血球足夠,
血壓也不高不低,
可以捐血,
一位護士二位醫生試插了五六針,
都對不凖血管,
試了左右二支手都捉不到血管,
他們說我的血管太細小…
~~><~~
今天拍的照片看起來會比去年好一點,團體照比較亮,不像去年暗暗的。但是我太迷糊了,照片開日期,日期是29/8,拍到70多張才發現,要辛苦去剪栽它們……
2008年8月30日 星期六
30/08/08
下午前同事從新加坡回來,
邀我們去吃茶,
介紹了一套“減肥計劃”,
(當然不是針對我,我的身材還算中等.)
她用一粒先進的儀器為我們測量肥胖指數。
左邊是我的紀錄。
Body age:36,我的身體怎麽會比年齡衰老2嵗,
~~><~~~
其他的指數雖然都正常但都靠近肥胖的危險邊境。
要努力多做運動了,
還有,不要煩惱多多…
2008年8月29日 星期五
29/8/08
今天早餐是炒米粉+白粥+ketupat,
除了粽子,它也是我喜愛的“同類”,
咸咸的有點甜甜的滋味,
如果豆包多一點就更佳,
若是紫米就更妙了。
健康貼士
23/8/08光明日報~健康貼士。
今晚整理報紙要載去循環回收看到。
2008年8月24日 星期日
恰似你的溫柔
昨晚道場的研習班題目是“立品篇”。
那是1999年活佛老師在法會所批,傳題講師講得很棒…
訓文後面這首歌“恰似你的溫柔”含義深深…
這首歌的調我有聼過,忘記原唱者是誰,也忘記如何哼…
剛剛在網路找原曲歌詞,突然記起怎麽唱。
老師的苦心與深情,要用心體會……
2008年8月22日 星期五
..
2008年8月19日 星期二
19/08/08
午餐在香林坊,特別的飯配香酥G和馬鈴薯,
加上小碗的海帶湯,一共RM4.00。
價錢合理,食物也很好吃,不錯。
店門口裝潢得很有綠意,牆壁也特別做過有藝術感。
人很多,沒位子只好坐外面沒有冷氣的地方,
有風扇不會熱,只是有車經過時吸一點煙塵…
2008年8月18日 星期一
17/08/08
你看到什麽沒有?
--
-
(要使用小王子的眼睛看才能看到哦!)
關掉電腦后,突然發現有一位不速之客登門造訪。
他已經進了門,來不及關門了。
趕緊把風扇關掉,再把燈闗掉……
然後想到他既然來了,就給他留下到此一遊照吧!
拿起手機,按到一半,覺得那紅色對焦燈光很刺眼,
不好靠太近,用zoom in拉近,完成。
就這樣……
想再按多一下,他已經說掰掰了。
這時候,我突然想起了
小王子裏面的一句話:
“只有用心靈才能看到事物的真相,
重要的事常是肉眼所不察。”
晚安,小小的蝴蝶,帶給我睡前的啓示。
(其實,我未曾忘記,世事無常,美景變幻,
永恒的在於心中。)
2008年8月15日 星期五
My Plurk
今天是7月15日。
我在噗浪分享了一個關於“鬼”的真實故事,有興趣的人就來噗一噗吧…
2008年8月12日 星期二
留一片藍天
昨天的光明日報之流金歲月裏的老歌。
我少年時很喜歡的一首歌,到現在還會背歌詞,
它裏面有一個字打錯了,
讓地球每個角落都靠近天“
堂
”
我應該沒有記錯。
我現在還會哼這首歌,
當時並不懂填詞者是為環保寫的歌。
唱著…唱著……只覺得,裏面有更多的涵義。
對我而言,裏面最有重量的字是“
留
”。
2008年8月11日 星期一
11/08/08
天氣燥熱,來杯清涼的甘蔗水解暑吧!
2008年8月10日 星期日
不用吐血了
用完早餐就趕去電訊局,要他們解釋明白那個caj agrn. tambahan是什麽?
原來是超過二次沒讀取正確的meter就加charges 50%,
50%!真是吸血。
我說不是我們不在不讓他計,是他都不進來看meter。
然後,她另外印過一張單給我,用我昨天讀取的meter計算。
只需還RM21.80而已,哈!
此外,她叫我得另外打電話去跟某某人投訴才行。
2008年8月9日 星期六
吐血的賬單
這是五月的,雖然jenis:E是預算的,但算得正常合理,因爲有讀取meter的時候是差不多。
6月也還正常。
7月就開始有點失常了,那個多出來的CAJ AGRN. TAMBAHAN (英文:EXTRA ESTIMATE CHARGES)是什麽?雖然不知道是什麽,但是我還是付還了。我想也許下個月它就會“正常”吧!就不去跟它計較。
我還在發燒中,今天接到他隨手丟在信箱的賬單,差點吐血……
我們都有在家,爲何他不要進來讀取正確的METER?
我看了METER是29611比較他算的少51KWH,
51 @ 0.345 = 17.60
他多算了17元6角。
還有,那個CAJ AGRN. TAMBAHAN更便本加厲,RM34.22怎樣來的?
該不會是他們内部從中撈利的方法@@??
2008年8月7日 星期四
07/08/08
只有這張可以看,其他的闗起燈來人頭都暗暗的...:(
2008年8月3日 星期日
03-08-08
我喜愛的山竹。
發現她們都是穿同色衣服,就來個合照吧!
好甜哦!
2008年8月2日 星期六
22/8/04
我第一張拍得很有成就感的照片,到現在還很喜歡…
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