31/08/08

我不是替它打廣告，
這是今天捐血的收穫，
紅血球足夠，
血壓也不高不低，
可以捐血，
一位護士二位醫生試插了五六針，
都對不凖血管，
試了左右二支手都捉不到血管，
他們說我的血管太細小…
~~><~~

今天拍的照片看起來會比去年好一點，團體照比較亮，不像去年暗暗的。但是我太迷糊了，照片開日期，日期是29/8，拍到70多張才發現，要辛苦去剪栽它們……

30/08/08

下午前同事從新加坡回來，
邀我們去吃茶，
介紹了一套“減肥計劃”，
（當然不是針對我，我的身材還算中等.)
她用一粒先進的儀器為我們測量肥胖指數。
左邊是我的紀錄。

Body age:36，我的身體怎麽會比年齡衰老2嵗，
~~><~~~
其他的指數雖然都正常但都靠近肥胖的危險邊境。

要努力多做運動了，
還有，不要煩惱多多…

29/8/08

今天早餐是炒米粉+白粥+ketupat，
除了粽子，它也是我喜愛的“同類”，
咸咸的有點甜甜的滋味，
如果豆包多一點就更佳，
若是紫米就更妙了。

健康貼士

23/8/08光明日報~健康貼士。
今晚整理報紙要載去循環回收看到。

恰似你的溫柔

昨晚道場的研習班題目是“立品篇”。
那是1999年活佛老師在法會所批，傳題講師講得很棒…

訓文後面這首歌“恰似你的溫柔”含義深深…
這首歌的調我有聼過，忘記原唱者是誰，也忘記如何哼…
剛剛在網路找原曲歌詞，突然記起怎麽唱。

老師的苦心與深情，要用心體會……

..

19/08/08

午餐在香林坊，特別的飯配香酥G和馬鈴薯，
加上小碗的海帶湯，一共RM4.00。
價錢合理，食物也很好吃，不錯。
店門口裝潢得很有綠意，牆壁也特別做過有藝術感。
人很多，沒位子只好坐外面沒有冷氣的地方，
有風扇不會熱，只是有車經過時吸一點煙塵…

17/08/08

你看到什麽沒有？
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（要使用小王子的眼睛看才能看到哦！）

關掉電腦后，突然發現有一位不速之客登門造訪。
他已經進了門，來不及關門了。
趕緊把風扇關掉，再把燈闗掉……

然後想到他既然來了，就給他留下到此一遊照吧！
拿起手機，按到一半，覺得那紅色對焦燈光很刺眼，
不好靠太近，用zoom in拉近，完成。
就這樣……
想再按多一下，他已經說掰掰了。

這時候，我突然想起了
小王子裏面的一句話：
“只有用心靈才能看到事物的真相，
重要的事常是肉眼所不察。”


晚安，小小的蝴蝶，帶給我睡前的啓示。

（其實，我未曾忘記，世事無常，美景變幻，
永恒的在於心中。）

My Plurk

今天是7月15日。
我在噗浪分享了一個關於“鬼”的真實故事，有興趣的人就來噗一噗吧…

留一片藍天

昨天的光明日報之流金歲月裏的老歌。
我少年時很喜歡的一首歌，到現在還會背歌詞，
它裏面有一個字打錯了，
讓地球每個角落都靠近天“堂”
我應該沒有記錯。

我現在還會哼這首歌，
當時並不懂填詞者是為環保寫的歌。
唱著…唱著……只覺得，裏面有更多的涵義。
對我而言，裏面最有重量的字是“留”。

11/08/08

天氣燥熱，來杯清涼的甘蔗水解暑吧！

不用吐血了

用完早餐就趕去電訊局，要他們解釋明白那個caj agrn. tambahan是什麽？
原來是超過二次沒讀取正確的meter就加charges 50%，
50%！真是吸血。
我說不是我們不在不讓他計，是他都不進來看meter。
然後，她另外印過一張單給我，用我昨天讀取的meter計算。
只需還RM21.80而已，哈！
此外，她叫我得另外打電話去跟某某人投訴才行。

吐血的賬單

這是五月的，雖然jenis:E是預算的，但算得正常合理，因爲有讀取meter的時候是差不多。

6月也還正常。

7月就開始有點失常了，那個多出來的CAJ AGRN. TAMBAHAN （英文：EXTRA ESTIMATE CHARGES)是什麽？雖然不知道是什麽，但是我還是付還了。我想也許下個月它就會“正常”吧！就不去跟它計較。

我還在發燒中，今天接到他隨手丟在信箱的賬單，差點吐血……
我們都有在家，爲何他不要進來讀取正確的METER？
我看了METER是29611比較他算的少51KWH，
51 @ 0.345 = 17.60
他多算了17元6角。
還有，那個CAJ AGRN. TAMBAHAN更便本加厲，RM34.22怎樣來的？

該不會是他們内部從中撈利的方法@@？？

07/08/08

只有這張可以看，其他的闗起燈來人頭都暗暗的...:(

03-08-08

我喜愛的山竹。

發現她們都是穿同色衣服，就來個合照吧！

好甜哦！

22/8/04

我第一張拍得很有成就感的照片，到現在還很喜歡…